La posición del Relevé en ballet requiere concentración, fortaleza, equilibrio y resistencia. Subir al relevé es levantar los pies y apoyarse en los metatarsos, con la cabeza erguida, los hombros bajados, la espalda recta, la mirada altiva, la cara serena, los abdominales fuertes y las piernas muy estiradas y tensas. Cuando vemos una bailarina en relevé, está en su control absoluto, […]
Desde Ellas Deciden, os deseamos unas fiestas llenas de amor, risas y empoderamiento. Que el nuevo año nos traiga más espacios para alzar la voz, romper techos y construir un futuro más justo para todas. Gracias por ser parte de esta comunidad de mujeres y hombres que inspiran, crean y deciden. ¡Vamos a por un […]
La vagina es el órgano del aparato genital femenino que conecta el útero con el exterior del cuerpo. Sería la puerta de salida y de entrada, es decir, el sitio por donde hay que pasar. Tanto para nacer como para tener placer, es también por donde sale el líquido menstrual y por donde los espermatozoides […]
Una investigación de Ellas Deciden realizada sobre una muestra de 181, personas busca profundizar en el perfil de los hombres feministas y sus características, resaltando la importancia de la educación y el compromiso en la promoción de la igualdad de género. Este estudio incluyó la participación de hombres y mujeres (en su mayoría españoles) de entre 46 y 65 años. […]
23 años reflexionando en clave feminista: Comunicación para transformar ¡Hola! Han pasado ya 23 años desde que comencé a compartir mis reflexiones sobre el feminismo, la comunicación y el poder del lenguaje. ¡Y qué viaje ha sido! Hoy quiero invitarte a redescubrir algunos de mis artículos más queridos y significativos, escritos entre 2004 y 2024. ¿Por […]
Avui a ‘La Ciutat’ hem parlat amb Gemma Cernuda, creadora del blog ‘Ellas deciden’ i experta en branding i comunicació en femení, de l’estudi que ha elaborat per fer una radiografia de l’estat en el que es troba el feminisme, posant el focus en el paper dels homes: Éxisteix l’home feminista? Com és? Quina percepció […]
¡Hola! Queremos compartir contigo los resultados de nuestra reciente encuesta, “¿Cómo son los hombres feministas?”, donde participaron 181 personas. Gracias a sus respuestas, hemos podido obtener una imagen clara y honesta sobre sus motivaciones, sus desafíos y cómo viven el feminismo en el día a día. En este análisis encontrarás cómo ven la igualdad de […]
Desde el 1 de noviembre de 2024, a las 12:12, #𝗗𝗮𝗻𝗮𝗪𝗮𝗿𝗿𝗶𝗼𝗿𝘀 ha sido mucho más que un nombre. Somos una red viva, una unión de grandes profesionales y voluntarios con un propósito simple y profundo: 𝗔𝗬𝗨𝗗𝗔𝗥. Sin financiación, pero con una determinación inquebrantable, hemos tejido una cadena de apoyo en la que cada eslabón cuenta, […]
Cuando empecé a estudiar Publicidad, en los años 90 en Barcelona, recuerdo que mi profesor Ramon Massó nos hablaba que lo mejor que te puede dejar una marca es su legacy (legado). Analizábamos anuncios como el de los relojes Patek Philipp, donde se veía a un padre y un niño pequeño, a quien el primero le decía […]